h bol

[...] utrzymaniu prawidłowej czynności układu immunologicznego. Witamina A jest również niezbędna do prawidłowego mechanizmu widzenia, układu odpornościowego oraz prawidłowego metabolizmu żelaza. Witamina D: Jest niezbędna do zachowania homeostazy gospodarki wapniowo-fosforowej, pomaga w przyswajaniu wapnia i fosforu w jelitach, obrębie nerek. Bierze [...]

Witam Brałem izotek przez 9 MSC Skończyłem już.leczenie w sierpniu 2020 Od kwietnia do dzisiaj boli mnie w okolicach mięśnia krawieckiego Byłem z tym u lekarza Nic tam nie ma według niego , prawidłowy przebieg. Powiedzial że może być to.zapalenie.spowodowane lekiem Skończyłem lek.miesiac temu Mięsien od kwietnia do dzisiaj boli tak samo, [...]

[...] kulka na oko 1x2cm bo jest tak jakby wzdłuż. (siniak powoli schodzi natomiast zgrubienie nie) jest ono bardzo twarde + ból utrzymywał sie kilka dni ale teraz juz nie boli. 2. Drugie podejście to samo co pierwsze. Robione 6 dni temu niby mniejsza opuchlizna nie ma aż takiego stwardnienia ale jakis delikatny ból czuje do dziś szczególnie [...]

Witam, borykam się z bólem barku (ból wyczuwalny w okolicach które zaznaczyłem na zdjęciu). Nie miałem żadnego momentu w którym coś mnie zabolało i od tego czasu boli, po prostu ból się pojawił w pewnym momencie i się trzyma. Aktualnie robię trening nóg, pleców, bicepsa bez większych problemów. Barki i triceps dało by się robić, ale klata odpada, [...]

Siemanko jestem na pierwszym moim cyklu teść i jestem około 40 dnia, i podczas kucia bardzo mocno boli tak jak na początku to mnie nic nie bolało nic nie czułem a teraz ból jak szatan znajomy gada ze to normalne bo uda się robią twardsze i się nic nie zmieni ale jakoś wolę was się dopytać, oczywiście iniekcja w udo na przemian lewa prawa igła 0.5

[...] Nie mogę często unieść nawet ręki. Teraz pompki robię już na wąsko położonych dłoniach i łokciach blisko tułowia, ALE niestety jak się zapomnę lub trochę rozszerzę łokcie boli piekielnie. Ostatnio przez tydzień nie robiłem w ogóle i ból niby minął, ale na wczorajszym treningu raz zrobiłem źle i znowu powrócił jakby ze zdwojoną siłą. [...]

Cześć. Mam takie pytanie, otóż po redukcji, coraz bardziej zacząłem zauważać pewien mankament. Otóż z jednej strony moja klatka wygląda jakby coś było z nią nie tak, nie jest symetryczna względem drugiej strony. Ale opowiem po kolei. Zawsze miałem problem z ćwiczeniami na plecy tzn. wiosłowanie sztangą oraz ściąganie drążka wyciągu do klatki. Jak [...]

[...] z ustawieniem danych o sobie data itd. pokazuje blad (wiec do admina) Otoz znajomy wbil mi w lewy bark testo enanthan i mamy 4 dzien po iniekcji. Miesien jest nak kamien, bol jak przy zakwasie badz zwichnieciu tylko przy ruszaniu. Spuchniete ramie i powiekszajaca sie czerwona plama. Czy to objaw infekcji ? Przez pierwsze 3 dni spalem i [...]

Witam, mam problem z nadgarstkami podczas robienia bicepsu. Robiąc zginanie przedramion sztangą łamaną, bolą mnie nadgarstki, jak odkładam już sztangę to bardzo boli, muszę aż potrzymać trochę czasu sztange żeby ból puścił. Tak samo mam na modlitewniku, też robię sztangą łamaną. Nie mogę zejść na sam dół bo bolą mnie już nadgarstki, przy [...]

[...] i zmniejszenie pobudliwości nerwów. Obecnie istnieją pewne dowody na terapeutyczne działanie witaminy B12 w leczeniu neuralgii związanej z półpaścem (poziom dowodów II) i bolesnej neuropatii obwodowej (poziom III). Referencje: Scott Buesing „Vitamin B12 as a Treatment for Pain.” https://europepmc.org/article/med/30700078 Thomas Julian i in. [...]

Witam, na siłowni bawię się jakieś 7 miesięcy, ale dopiero od ok. 3 tygodni po treningu nóg (ok.5-6dni) jest niewyobrażalny ból który z każdym dniem jest coraz silniejszy i później ustaje. Gdy zaczynałem treningi nóg robiłem następujące ćwiczenia (nie zawsze w tej kolejności) Przysiady 8x4 Wykroki 20x4 Uginanie na jednej nodze 8x4 Wyprosty 12x4 A [...]

Witam, mam problem który doskwiera mi już od ok. 6 miesięcy . A mianowicie początkowo miałem pewne dolegliwości ze strony żołędzia - jakieś lekkie pobolewanie z tego okolic plus ból i pieczenie od spodu członka - myślę, że cewka, więc z początku myślałem wraz z lekarzem rodzinnym, że to jakaś infekcja Grzybicza i przepisał mi na to maść, nie [...]

Zapewne większość z nas zaczynała swoją przygodę z treningami od wolnych ciężarów. W końcu znacznie łatwiej poprosić rodziców lub, gdy ktoś już zarabia, kupić samemu parę sztangielek. Z czasem, zwłaszcza gdy ktoś nie ma dostępu do klubu, kolejny zakupem staje się sztanga. Nie ma jednej, uniwersalnej drogi! Jest jedna, w danym momencie, najlepsza [...]

Witam.Mniej więcej od 2016 roku miałem stwierdzoną pogłebioną kifozę .Nie znałbym nazwy tego dopóki nie znalazłem starych wyników badań ze szkoły.W 2018 nie miałem już tego problemu stwierdzonego.] Wcześniej nazywałem to po prostu garbieniem się.Od pewnego czasu staram się tą postawę wyrównać robię różne ćwiczenia korekcyjne i jest coraz lepiej [...]

Witam. Jak w temacie nabawiłem sie kontuzji mięśnia nadgrzebieniowego. Wizyty u lekarzy , fizjo itp zaliczone. Jestem juz sprawny. Problem lezy w treningu klatki piersiowej. Ból przy stosowaniu ciężarów, przy wyciskaniu sztangi , hantli. Jakie ćwiczenia można zastosować aby móc dalej progresować , aby dac bodziec do wzrostu? Bo ciężaru ani [...]

[...] glikogenu w wątrobie i profil lipidowy we krwi, wykonano doustny test tolerancji glukozy (OGTT). Wyniki Karmienie fruktozą pogorszyło wszystkie mierzone wskaźniki metaboliczne po 8 tygodniach. Dodanie jogurtu z probiotykami ograniczyło wzrost poziomu wskaźników i zaburzeń metabolicznych. Wnioski Dieta wzbogacona specjalnym probiotykiem [...]

Witam. Jestem na cyklu omnadren 250mg na tydzień. Dopiero po 2 strzałach. W sobotę miałem lekki ból brzucha po prawej stronie więc zrobiłem badania, wątrobę i morfologie. Dziś odebrałem wyniki i nie wiem co zrobić, lecieć dalej ome i do tego jakieś leki na wątrobę czy lepiej przerwać i iść do lekarza. Co doradzicie? [...]

W poniedziałek robiłem m.in. triceps i biceps. W teorii można je robić co 2 dni (nie codziennie, bo mięśnie się muszą zregenerować). Więc skoro robiłem je w poniedziałek to wychodzi na to, że mogę je również robić w środę czyli dzisiaj i tu się pojawia problem. Przykładowo, najpierw trenowałem trochę triceps trzymając hantlę za głową i unosząc ją [...]

Cześć, Wczoraj popiłem i dzisiaj miałem trening, głównie parter. Podczas treningu czułem zgagę i intensywne zapotrzebowanie na wodę. Po treningu podczas jedzenia bądź picia czegoś gęstego odczuwam ból w klatce, miał ktoś podobnie?

cyklu sustanon 250 pierwszy zastrzyk w udo po 7 dniach bol przeszedl I zrobilem nastepny zastrzyk w to samo miejsce trudnosci z chodzeniem spuchnieta gorna czesc kolana i twardy miesien .nigdy nie robilem zastrzyku w udo zawsze w posladki praktycznie ze wszystkiego sustanonu omandrenu boldenonu deki .postanowilem zrobic zastrzyk w udo poniewaz [...]